ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Αποτοξίνωση από τη στρόγγυλη θεά
Lad
Δημοσιεύσεις: 7404
Εγγραφή: Παρ 07 Ιαν 2011, 19:33
Τοποθεσία: η μαμά εδώ, ο μπαμπάς εκεί
Has thanked: 350 times
Been thanked: 11 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από Lad » Πέμ 21 Ιαν 2016, 18:41

to exw meiwsei poly kai to prospathw. yparxoun ypokatastata pou sou parexoun proteinh stis dosologies pou xreiazesai (as einai kala kai ta protein powders) apla xreiazetai ligh gnwsh parapanw. kapoia apla links (yparxoun xiliades):

http://www.bodybuilding.com/fun/12-comp ... teins.html
http://scoobysworkshop.com/vegetarianism/
"ΟΥ ΠΟΣΟΙ ΑΛΛΑ ΠΟΥ"

Άβαταρ μέλους
curvagreek
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 10158
Εγγραφή: Πέμ 11 Νοέμ 2010, 23:44
Has thanked: 1121 times
Been thanked: 513 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από curvagreek » Πέμ 21 Ιαν 2016, 19:31

Ultras Athens έγραψε:παιξε βουβαλισιο πιο ακριβο αλλα πιο καθαρο και χωρις λακτοζη,και για κρεας επισης,ξεχνα οτι παιζει απο αγελαδες κτλ ειναι ολα μεσα στις ορμονες κτλ γενικα οτι κυκλοφορει παντου απο διατροφη ειναι σαπιο,μεσα στην ζαχαρη στα σκατοαλευρια και στις μαλακιες,θελει ψαξιμο πολυ
Και γαλα γαιδουρας ακομα καλυτερα αλλα 15 ευρω το λιτρο δε παλευεται με τπτ. Γενικα εχω κοψει προιοντα μεγαλων εταιριων και ψαχνομαι πολυ με μικρες. Η λογικη λεει οτι ισως ειναι λιγο πιο υγιεινα τα προιοντα τους.
Lad έγραψε:to exw meiwsei poly kai to prospathw. yparxoun ypokatastata pou sou parexoun proteinh stis dosologies pou xreiazesai
Αυτα τα υποκαταστατα ποτε δε τα συμπαθησα
* Φωτογραφίες να ανεβάζετε από τα συννημένα. Η επιλογή βρίσκεται κάτω από το κουμπί "ΥΠΟΒΟΛΗ" όταν πάτε να κάνετε ποστ. Για να μη χάνονται οι φωτογραφίες

* Για να ποστάρετε ένα βίντεο, πλέον βάζετε ΜΟΝΟ το λινκ

Άβαταρ μέλους
j.rebel
Δημοσιεύσεις: 5175
Εγγραφή: Τρί 10 Ιουν 2014, 09:36
Has thanked: 411 times
Been thanked: 360 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από j.rebel » Πέμ 21 Ιαν 2016, 21:07

Lad έγραψε:egw exw kopsei to kreas edw kai dyo mhnes (gia ithikous/filozwikous logous ousiastika, eida kati pragmata pou efriksa) alla noiwthw kai pio eudiathetos/elafrys plaka plaka, les kai exei ginei apotoksinwsh tou organismou.

den ginete file,,tha pas gia proponhsh xwris kreas kai molis fortwseis liga parapanw kila tha vlepeis asterakia... :lol:
pantws evlepa mia episthmonikh analysh apo mia kathigitria ,kai elege oti ta dontia pou exoume (koptes) klp
kai h anthrwpinh genealogia einai gia na trwei karpous,frouta,ospria klp kai mono kat anagkh kreas (diladi se periptwseis apolytou pagetou klp).To kreas pou paizei shmera einai fool ntopa,kai oi posothtes pou to trwme einai apisteyta ypervolikes,milame paizei na
trws 5 fores th vdomada kreas,se antithesh me tous palious pou trwgane kreas mono kyriakh kserw gw.

megalh magkia na kopseis to kreas pantws lad

yg paizei kai gala sogias,,mou to lege enas filos fouskwtos kai tou lew,re malaka esy apo to farmako xezeis kai fosforizei h xestra,to gala sogias se marane :lol:

crimson
Δημοσιεύσεις: 1766
Εγγραφή: Παρ 26 Νοέμ 2010, 16:25
Has thanked: 21 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από crimson » Πέμ 21 Ιαν 2016, 22:30

curvagreek έγραψε:Γαμησέ τα rebel. Από τη γέννηση του παιδιού και μετά άρχισα να ψάχνομαι πολύ με τη διατροφή μας κι έχω πάθει ένα μικρό σοκ με το τι ανθυγιεινά φαγώσιμα κυκλοφορούν στο εμπόριο. Προσωπικά το αγελαδινό γάλα το χω-χουμε κόψει εδώ και καιρό και την παλεύω να κόψω τυρί και γιαούρτια. Στο μωρό δίνω ένα κατσικίσιο από μια μικρή σχετικά εταιρία από Φλώρινα μεριά. Γενικά δύσκολα τα πράγματα
το τυρι και το γιαουρτι να μη τα κοψεις. εχουν υποστει οξυγαλακτικη ζυμωση και διαφερουν απο το γαλα. εχουν πολλα ωφελιμα στοιχεια για τον οργανισμο και κυριως το γιαουρτι τα προβιοτικα.
η αφλατοξινη που γραφει ο rebel ειναι μυκοτοξινη και οφειλεται σε παρουσια μυκητων και σε καταλληλες συνθηκες υγρασιας και θερμοκρασιες. αυτο που λεει Μ1 ειναι ο μεταβολιτης της Β1 και η παρουσια του στο γαλα σημαινει οτι εχει τραφει το ζωο με μολυσμενες απο μυκητα ζωοοτροφες, δηλαδη με παρουσια Β1 αφλατοξινης. Παντως πιο πολυ κινδυνευεις απο τους ξηρους καρπους και το ελευρι, παρα απο το γαλα. Αν δεις τα φυστικια να εχουν μια λιπαρη οψη, που συνηθως τα πιο πολλα εχουν, αφησε τα καλυτερα. το κατσικισιο γαλα απο το χωρο δε σου εξασφαλιζει τιποτα, γιατι μπορει να τρεφεται με μολυσμενο χορταρι κι η αφλατοξινη να κανει παρτυ. παρεκτος που αν δε το βρασεις καλα κυνδυνευεις απο μελιταιο.
το ζωο ετσι κι αλλιως ρε παλαβε εχει γαλα ολο το χρονο. στις κρεοπαραγωγικες φυλες ο απογαλακτισμος του μοσχαριου διαρκει τουλαχιστον 6-8 μηνες. στις γαλακτοπαραγωγικες ακομα περισσοτερο. κι η γαλακτοφορια ξεκινα μετα τον τοκετο. οχι πριν. αυτο με την εγκυμοσυνη δεν παιζει. οσο για την καρκινογεννεση, εχουν κατηγορηθει τα οιστρογονα που χορηγουνται ανεξελεγκτα για τον καρκινο του μαστου, καθοσον ορμονοεξαρτωμενος σε πολλους τυπους, αλλα η αντικαρκινικη δεν το δεχεται.

τωρα για το γαλα βουβαλιου που λεει ο Ultras Athens, εγω ξερω οτι εχει ελαφρως περισσοτερη λακτοζη απο το αγελαδινο.

το να κοψεις τελειως το κρεας ειναι ακραιο. οτι τρωμε περισσοτερο απο οσο χρειαζομαστε, ναι. και καποια πιθηκοειδη τρεφονται και με κρεας. στη φυση μας ειναι. η αναπτυξη του ανθρωπινου εγκεφαλου σχετιζεται με την καταναλωση κρεατος και κυριως του μαγειρεμενου. οπως αλλωστε και η αναπτυξη και εξημερωση των σκυλων συνοδευτηκε απο τη μεταλλαξη τους, ωστε να ανεχονται υδατανθρακες στη διατροφη τους, που ευρισκαν αφθονους διπλα σε ανθρωπινους καταυλισμους.

υψηλης ποιοτητας πρωτεϊνη ειναι το αυγο. ειναι στην κορυφη της κλιμακας. γινονται παρα πολλες μελετες για την επιδραση του στη χοληστερινη και στον αριθμο που μπορει να καταναλωθει ημερησιως και εβδομαδιαιως. ψαρι, κουνελι, κοτοπουλο, θεωρουνται αρκετα καλα. και εχει παρατηρηθει πολλακις, οτι τα συμπληρωματα δε δρουν με τον τροπο που δρουν οι κανονικες τροφες κατα τη μασηση και τη χωνεψη. οι μηχανισμοι ερευνωνται. υπαρχουν αλληλεπιδρασεις στο ανθρωπινο σωμα, αγνωστες ακομη.
ΑmstEL.... Γιατί έτσι μας αρέσει...

Άβαταρ μέλους
curvagreek
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 10158
Εγγραφή: Πέμ 11 Νοέμ 2010, 23:44
Has thanked: 1121 times
Been thanked: 513 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από curvagreek » Πέμ 21 Ιαν 2016, 22:51

AΓΡΟΤΗΣ με κεφαλαία γράμματα :D :etsi
* Φωτογραφίες να ανεβάζετε από τα συννημένα. Η επιλογή βρίσκεται κάτω από το κουμπί "ΥΠΟΒΟΛΗ" όταν πάτε να κάνετε ποστ. Για να μη χάνονται οι φωτογραφίες

* Για να ποστάρετε ένα βίντεο, πλέον βάζετε ΜΟΝΟ το λινκ

iou-iou
Δημοσιεύσεις: 739
Εγγραφή: Σάβ 11 Ιουν 2011, 20:26
Has thanked: 107 times
Been thanked: 282 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από iou-iou » Πέμ 21 Ιαν 2016, 22:52

crimson wraios.

texnologos trofimwn?

Άβαταρ μέλους
Toufas
Δημοσιεύσεις: 4581
Εγγραφή: Τετ 21 Μάιος 2014, 23:46
Has thanked: 6 times
Been thanked: 20 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από Toufas » Πέμ 21 Ιαν 2016, 22:57

τι οξυγαλακτικη ζυμωση και αφλατοξινη και μαλακιες

για φλουνιτραζεπαμη της φατριας των βενζοδιαζεπινων εχεις να μας πεις τπτ?
KAI TREMOYNE MOLIS SE DOUN! MAOUNES KAI TRIFILIA!
O TSAKNANTI SE DIDAKSE TEXNH KAI KOLPA XILIA!

Άβαταρ μέλους
j.rebel
Δημοσιεύσεις: 5175
Εγγραφή: Τρί 10 Ιουν 2014, 09:36
Has thanked: 411 times
Been thanked: 360 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από j.rebel » Πέμ 21 Ιαν 2016, 23:15

to h antikarkinikh den to dexete giati me ponhreyei..?
6-8 mhnes exoun gala,egw eixa akousei oti ayto pou tous xorhgoun einai gia na exoun olo to xrono gala
kai na kateyazoun se megales posothtes..eisai gnwsths ,,mathainoume kai emeis...

yg egw gia katsiki pou lew ypotithete einai voskhs se meros pou elegxoun xronia empistoi anthrwpoi,,mono etsi k an..
100%sigouros den mporei na eisai

crimson
Δημοσιεύσεις: 1766
Εγγραφή: Παρ 26 Νοέμ 2010, 16:25
Has thanked: 21 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από crimson » Πέμ 21 Ιαν 2016, 23:46

iou-iou έγραψε:crimson wraios.

texnologos trofimwn?
γεωπονικο αθηνας, φυτικη παραγωγη. απλα ειχαμε υποχρεωτικα και απο τις αλλες ειδικοτητες. ζωϊκη παραγωγη, γεωργικες βιομηχανιες κι ετσι. μεχρι και υδροπονια και ιχθυοκαλλιεργιες εχουμε κανει. :mrgreen:
αλλα και βιοκαλλιεργητης εδω και λιγα χρονια. προσπαθουμε να παραξουμε ασφαλη και ποιοτικα προϊοντα αλλα δεν ειναι και τοσο ευκολο, δυστυχως. ζουμε σε παλαβο περιβαλλον, με αγροτες που δε σεβονται ουτε τον εαυτο τους και εγκληματουν, γιαυτο κι ο καρκινος θεριζει στη θεσσαλια. γιατι και η συμβατικη γεωργια μπορει να παραξει σωστα προϊοντα, με συνειδητοποιημενους γεωργους.

δεν το δεχεται rebel, με τη λογικη οτι δεν απαγορευει την καταναλωση του σε ασθενεις που εχουν προσβληθει απο τον πλεον ορμονοεξαρτωμενο καρκινο. δεν υπαρχουν 100% τεκμηριωμενες μελετες που να τα συνδεουν, ενδειξεις πιθανον, γιαυτο και διενεργουνται ερευνες. οι αυξημενες ποσοτητες γαλακτος συνηθως παραγονται στις ηπα, οπου χορηγουνται αυξητικες ορμονες, οι οποιες ομως απαγορευονται στην ευρωπη, γιατι ειναι δολοφονικες για το ζωο και τον ανθρωπο που θα καταναλωσει τα προϊοντα του. σκεψου οτι οι μονες μελετες που βγαζουν τη σωματοτροπινη ασφαλη ειναι χορηγια της Μonsanto, που την παραγει κιολας. :malakia

αν και δεν αποκλειω καποιοι μαλακες κτηνοτροφοι να τη χρησιμοποιουν παρανομα, με ιδιωτικες εισαγωγες, εδω περισσοτερο κινδυνευεις απο τα αντιβιοτικα, που χορηγουνται στα ζωα για τις ασθενειες ανεξελεγκτα.
ΑmstEL.... Γιατί έτσι μας αρέσει...

Lektikos7
Δημοσιεύσεις: 495
Εγγραφή: Σάβ 27 Νοέμ 2010, 04:49
Has thanked: 119 times
Been thanked: 43 times

Re: ΔΙΑΤΡΟΦΗ-GYM

Δημοσίευση από Lektikos7 » Παρ 22 Ιαν 2016, 00:08


Απάντηση

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 148 επισκέπτες